アロマセラピー

アロマセラピーとは、植物から抽出した芳香成分のエッセンスの作用で、心身のバランスを整えるヨーロッパで盛んなヒーリング療法です。
精油は、嗅覚から伝達によって生理的、精神的に大きく作用し、深いリラクゼーションを潜在意識の扉を開く鍵としてヒーリングの効果を発揮します。
ヨーロッパでは医療機関で医師が精油を治療薬として積極的に使用され、傷や外傷の治療に効果を発揮しています。
アロマとは「芳香」、セラピーは「療法」という意味です。
アロマはヒーリングの方法として注目を集め、ブームとなっています。
植物のエッセンス「精油」の歴史は古く、ピラミッドから発見されたミイラの包帯は、防腐処理のためにミルラという精油に浸されたものが使われていました。
古代ギリシャでは、アロマのエッセンス病気予防のために炊いたり、風呂に入れたりして使われていたことも知られています。
１０００年代になると、蒸留法によってエッセンスを抽出できるようになり、１６００年代では精油の殺菌消毒作用に注目が集まって民間療法で活発に使われていたようですね。
現在では香りを楽しんでリラクセーションやリフレッシュをしたり、身体や精神のバランスを整えたり、心身の不調を改善して健康を取り戻す役割を果たしています。