ヒーリング

ヒーリングとは、身の回りのものを通して自分を見つめなおし、心身をリラックスさせることをいいます。アロマセラピー、マッサージ、入浴などさまざまです。
心身に対するさまざまな働きかけによって、体がリラックスし、心が満たされることを「癒し」などとも言い、最近では癒しブームとして注目を浴びています。
ヒーリングによるアプローチにより、感じ方が変わっていき、日々少しずつ心身が軽くなり、毎日気持ちがが安定するということで大変な人気ですね。
すし詰めの通勤電車にゆられて、会社ではピリピリして、つきあいで飲んで疲れて帰ってきたとしましょう。
ムカついた上司の顔を思い出してイライラしてしまったり、体にはなんとなく朝の通勤電車から飲みまでのだるさがあちこちに残っているように感じることはないでしょうか。そういったときがヒーリングの出番です。ヒーリングでは、心が覚えている、たくさんの蓄積や、感情などにアプローチすることで、感じ方を心身を軽くしていくような手助けをしていきます。
ヒーリングがうまく機能していると内面と外で起こっていることがスムーズに流れているように感じたり、心身が充実して満たされているように周りからイキイキ輝いて見えるようなこともあります。